Vand aparat cadru manere paralele si inele.
Usor demontabil pentru depozitare.

Se pot face la aparat exercitii de:
. impins din toate unghiurile (piept inferior, median, superior, deltoizi frontali, triceps) cu mainile pe inele sau pe cadrul care poate fi asezat in mai multe moduri pe sol, si cu amplasarea picioarelor la diferite elevatii fata de maini (in aer la dips, pe podea, scaun, masa, pervaz, etc), cu corpul drept sau ascutit (pike)
. tras din diverse pozitii pentru biceps si spate superior (trapez superior, deltoid posterior) sau pentru spate median (dorsali, trapez inferior, rotunzi), sprijining picioarele sub calcaie, sub genunchi sau sub fund) in diverse puncte (podea, scaun, masa, pervaz)
. ridicari de picioare sau genunchi (l-sit sau knee up) pentru abomen si flexorii soldurilor
. Levierul frontal (front lever) pentru abdomen si dorsali
. Levierul dorsal (back lever) pentru spate si lombari

E plin pe Youtube de exercitii care se pot face la 2 paralele. Cu un pic de tehnica si imaginatie se poate lucra tot corpul superior.