Mulți oameni spun că terapia craniosacrală îi ajută cu:
Reducerea stresului și anxietății
Mișcările lente și presiunea ușoară pot induce o stare profundă de relaxare.
Ameliorarea durerilor de cap și migrenelor
Unele persoane observă scăderea frecvenței sau intensității durerilor.
Reducerea durerilor cronice
Inclusiv dureri de spate sau tensiuni musculare.
Îmbunătățirea somnului
Relaxarea sistemului nervos poate contribui la un somn mai odihnitor.
Susținerea recuperării după traumatisme
De exemplu, după accidente sau intervenții medicale (ca terapie complementară).
Echilibrare emoțională
Unii pacienți raportează o stare generală de bine și claritate mentală.