FITNESS pentru toată lumea” este o carte-premieră pe piața din România, marcând o nouă abordare asupra modului în care domeniul sportului recreativ este expus publicului larg, fie el cunoscător sau nu. Aceasta deoarece cartea este una atotcuprinzătoare, care se adresează cu adevărat tuturor: practicanți începători sau sportivi profesioniști, antrenori personali și instructori de fitness, proprietari și administratori de sală de fitness, cât și simpli oameni interesați de această practică. Însă fitness-ul, în lumea de astăzi, este și activitate recreativă, dar și industrie sau subiect de studiu pentru cercetătorii din domeniul sănătății. Astfel, autorul a pus bazele ideii din spatele volumului pornind de la un adevăr incontestabil, reafirmat prin ideile exprimate aici: fitness-ul este o componentă esențială a creșterii calității vieții și a bunăstării subiective, adevăr care servește ca bază teoretică pentru vasta cercetare doctorală întreprinsă de drd. Milian NEGUȚOIU. Tocmai din acest motiv, în paginile acestui volum nu va fi ignorat niciun aspect al activității de fitness: istoria fitness-ului, aspecte legate de sănătatea fizică și psihică, calități și aptitudini ale antrenorilor personali de fitness, metode de antrenament, execuția exercițiilor fizice-fitness, considerente privind diferitele tipuri de fitness, aspecte legate de marketing, administrarea unei săli de fitness și anti-doping, cât și o mulțime de alte idei și observații folositoare oricărui om pasionat de fitness, sport și o viață echilibrată.
Autor: DrD. Milian NEGUTOIU