NU este Herbalife sau programe detox.

Mă numesc Alexandra, mămică de gemeni și iubitoare de sport și nutriție.

După o sarcină gemelară, diabet gestațional, colaborări fără rezultatele dorite cu antrenori fitness și nutriție, lupta cu poftele culinare am învățat ce are nevoie corpul și cum îl pot controla.

Vreau să ofer sprijin și ajutor femeilor care vor să slăbească fără mese prestabilite sau cântărirea acestora.

Totodată pot oferi sprijin și ajutor pentru mămicile cu diabet gestațional și ulterior celor ce au rămas cu această afecțiune.

Ce mă recomandă?

Nu sunt vreo sportivă de performanță, nu am câștigat vreun concurs de fitness, însă am învățat singură cum lucrează psihicul în lupta cu kg în plus, cu dietele prestabilite de sportivii de performanță, ce au o motivație de neegalat, acesta fiind un stil de viață.

Stil de viață greu de realizat.
Avem nevoie să ne satisfacem din când în când și plăcerile culinare și să simțim ca trăim.

Te pot ajuta și cu exerciții pe care să le faci acasă și/sau la sală pentru a slăbi frumos și tonifiat.

Îți ofer suport emoțional pe tot parcursul colaborării, îți răspund la toate întrebările, te ajut să înțelegi cum funcționează creierul ca tu să îl poți controla.

Se pot alcătui ședințe de 6/8/10/ zilnice.

Nota: Nu adaug poze pentru a-mi proteja identitatea.