Banca oferă o stabilitate excelentă în timpul antrenamentului.
Confortul este garantat de un burete puternic și tapițerie modernă cu durabilitate sporită.
Pot fi făcute diferite tipuri de exerciții pentru o mai bună stare de fitness, reabilitare sau recuperare.
Este o mașină multifuncțională, universală, care poate fi utilizată în săli de sport, centre de fitness, cluburi sportive, săli de sport și acasă.
Ideal pentru antrenament la domiciliu.
Prinderea de calitate asigură un antrenament plăcut și confortabil.
Cadrul din oțel oferă stabilitate și siguranță în timpul antrenamentului.
Configurare rapidă și ușoară.

Antrenamentul fizic este una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce grăsimea corporală, de a crește masa musculară slabă și de a arde calorii mai eficient, iar antrenamentul fizic este o parte importantă a oricărui program de fitness.
Studiile au arătat că antrenamentul de fitness poate ajuta la creșterea forței musculare, contribuind în același timp la creșterea densității osoase, la scăderea tensiunii arteriale de repaus și la îmbunătățirea echilibrului și coordonării.
Ganterele sunt printre cele mai utilizate echipamente de antrenament. Oferind utilizatorilor un antrenament complet, aceștia pot fi folosiți într-o mare varietate de practici.
Marele avantaj al antrenamentului cu utilizarea lor este că utilizează mai mult mușchi decât mașini cu un domeniu de mișcare desemnat.
Pentru a profita la maximum de antrenament, este esențial să folosiți greutatea potrivită.
Acest set de gantere oferă utilizatorilor o soluție completă pentru a crește rezistența corpului superior și inferior.
Solid și robust, barele cromate sunt extrem de grele.
Dacă ganterele sunt prea ușoare, deșurubați pur și simplu gulerul de montare și creșteți ușor sarcina adăugând un alt disc.
Îmbunătățirea tehnicilor de respirație în timpul exercițiilor este, de asemenea, esențială, ajutând organismul să livreze oxigen către mușchi mai eficient.
Pentru antrenamentul de forță, ar trebui să expirați în faza de efort a exercițiului (ridicarea, ondularea sau împingerea) și să inspirați în faza mai ușoară atunci când reveniți la poziția de plecare.
Respirația adecvată poate ajuta, de asemenea, la consolidarea rezistenței și la menținerea rezistenței.

Setul de 30 kg include:
2 x 15 kg gantere
2 goale X 1,30 kg
4 plăci X 2,50 kg
4 plăci X 1,75 kg
4 plăci X 1,25 kg
4 plăci X 1, 00 kg
4 discuri X 0,43 kg