Semințe de chia pentru slăbire,100%naturale având ca rezultat scăderea în greutate.Ajuta la controlul greutatii,deoarece sunt satioase si alunga poftele.
Imbunatatesc digestia - actiune datorata continutului ridicat de fibre ,
Ajuta la concentrare și îmbunătățesc memoria.
Semintele de chia si-au castigat un renume de aliment sanatos, recomandat tuturor celor care sunt interesati de un stil de viata echilibrat si sanatos, dar si de cei care au o alimentatie vegetariana, vegana sau raw vegana.
Cum se consuma semintele de chia
Semintele de chia pot fi consumate crude, dar si preparate termic, sub mai multe forme:
Hidratate in apa sau lapte si consumate ca atare in salate
Macinate si consumate in smoothie-uri
Sub forma de pudra si adaugate in diverse preparate
Sub forma de faina si utilizate la gatitul deserturilor
Care este doza zilnica recomandata de seminte de chia
Sanatoase si satioase, semintele de chia par a putea fi consumate fara niciun fel de restrictie. Totusi, avand in vedere valorile lor nutritionale si celelalte nevoi ale organismului nostru, precum si celelalte surse din care putem procura zilnic anumiti nutrienti, este suficient sa consumam doua linguri de seminte de chia pe zi.
Pret 49 lei/kg.