Te simți copleșită după naștere și nu mai știi unde te-ai pierdut pe tine? Nu ești singură.

Perioada postpartum nu înseamnă doar iubire și fericire.
Înseamnă și oboseală profundă. Lacrimi fără explicație. Vinovăție. Iritare. Dorul de „cine erai înainte”.

Zilele devin un amestec de dragoste și epuizare, iar nopțile lungi te fac să simți că te îndepărtezi de tine însăți.
Te întrebi de ce nu te bucuri „cum ar trebui”.
Te învinovățești. Te simți singură, deși nu ești.

Adevărul este că această perioadă aduce transformări emoționale, hormonale și de identitate uriașe.
Iar nevoia de sprijin nu este un semn de slăbiciune, ci un semn de umanitate.

Sunt aici să te ajut să:
• înțelegi și gestionezi epuizarea, tristețea, anxietatea sau iritabilitatea;
• te reconectezi cu tine, dincolo de rolul de mamă;
• reduci vinovăția și presiunea perfecționismului;
• creezi un echilibru între nevoile tale și cele ale bebelușului;
• găsești strategii simple pentru mai multă liniște și energie zi de zi.

Cum se desfășoară ședințele:
• Sesiuni individuale online (Zoom / WhatsApp video / telefon)
• Durată flexibilă: 30 sau 60 de minute, când bebelușul doarme sau ai un moment liber
• Confidențialitate totală, fără judecată, fără presiune

Despre mine:
Sunt psiholog clinician cu experiență de peste 14 ani și, înainte de orice, mamă.
Cunosc din interior această perioadă plină de emoții amestecate: iubire, oboseală, vinovăție și dor de sine.

Îți ofer un spațiu sigur în care să te poți descărca, regăsi și reconstrui cu blândețe.

Tarife:
• 30 minute – 50 RON
• 60 minute – 100 RON

Scrie-mi aici pe OLX pentru programare.
Uneori, un singur moment doar pentru tine poate schimba totul.