Vrei să începi să te antrenezi, dar nu știi ce exerciții să faci, cum să îți organizezi antrenamentele sau cum să progresezi?
Te ajut să faci ordine în programul tău de fitness, cu un plan adaptat obiectivelor și nivelului tău de experiență.
Sunt instructor de fitness și ofer programe personalizate online pentru persoanele care vor să își îmbunătățească forma fizică și să își construiască o rutină de antrenament.
CE INCLUDE PROGRAMUL?
- Program de antrenament adaptat obiectivului tău.
- Exerciții, serii și repetări clar structurate.
- Recomandări privind progresul și organizarea antrenamentelor.
- Posibilitatea de a lucra la sală sau acasă, în funcție de echipamentele disponibile.
- Comunicare online pentru clarificări privind programul.
PENTRU CE OBIECTIVE?
• Creșterea masei musculare
• Slăbire și tonifiere
• Îmbunătățirea forței și a condiției fizice
• Începerea antrenamentelor într-un mod organizat
• Formarea unor obiceiuri sănătoase
TARIF: 199 LEI/LUNĂ
Programul este stabilit în funcție de obiectivele tale și de timpul pe care îl poți dedica antrenamentelor.
Servicii online, disponibile oriunde în România.
Pentru detalii și colaborare, trimite-mi un mesaj în privat. Spune-mi care este obiectivul tău și îți voi explica modul de lucru.
Nu ai nevoie de experiență pentru a începe. Ai nevoie de un plan potrivit pentru tine!