OFER SERVICII CA PREPARATOR FIZIC, SPECIALIST ÎN ANDURANTĂ
Sunt antrenor atestat Categoria a III-a, Nivel Antrenor și dețin titlul oficial de Maestru al
Sportului în Schi Fond, disciplina recunoscută la nivel mondial ca având un impact foarte mare, dacă nu cel mai mare asupra dezvoltării capacității cardiovasculare, VO2 max și a rezistenței la efort prelungit.
Cu o experiență acumulată în sportul de elită, ofer servicii de pregătire fizică generală și
specifică ca preparator fizic pentru:

CUI SE ADRESEAZĂ SERVICIILE MELE?

Sportivi de performanță, juniori, tineret, în Fotbal, Ciclism, Alergare, Schi:
Dezvoltarea motorului aerobic, creșterea vitezei în regim de rezistență și optimizarea recuperării
după efort.
Sportivi amatori practicanți de sporturi de anduranță:
Pregătire pentru semimaraton, maraton, alergare montană sau ciclism. Învățați gestionarea corectă a respirației și dozarea efortului a energiei.
Pregătire pentru examene și probe fizice: Planuri de antrenament dedicate pentru
candidații la școlile de Poliție, Jandarmerie, Pompieri, Armată, etc.
Condiționare fizică generală:
Pentru cei care vor o inimă puternică, arderea eficientă a igrăsimilor și o formă fizică de invidiat prin antrenamente cardio corect structurate.
CE INCLUDE COLABORAREA?
Evaluarea inițială a nivelului actual de rezistență.
Planuri de antrenament personalizate, adaptate obiectivului dumneavoastră.
Monitorizarea progresului și tehnici corecte de execuție pentru prevenirea accidentărilor.
Opțiuni flexibile: antrenamente individuale, de grup sau consultanță, ghidare online.

Despre mine:
Mă numesc Elemer, posed carnet de antrenor emis de Ministerul Tineretului și Sportului și legitimație de Maestru al Sportului.
Garantez profesionalism disciplină și metode de antrenament testate în sportul de mare performanță.
Contact:
Pentru detalii, prețuri și stabilirea unei prime ședințe de evaluare, lăsați un mesaj aici sau sunati la nr. de telefon afișat.