Sunt kinetoterapeut și maseur certificat, cu experiență în recuperare medicală și terapii manuale. Îmi desfășor activitatea direct la domiciliul tău.

Sedinta masaj de relaxare - 150 RON
Sedinta masaj anticelulitic - 150 RON
Sedinta masaj terapeutic - 150 RON
Sedinta reflexoterapie plantara - 200 RON
Sedinta kinetoterapie ( recuperare medicală post AVC, traumatisme, intervenții chirurgicale, afecțiuni ortopedice sau neurologice, pareze spatice, scleroză multiplă, hernie, protruzie de disc, sciatica, scolioza, spondiloză, artroze ) - 200 RON

1. Masajul de relaxare este o terapie manuală blândă, concepută special pentru a detensiona corpul, a calma mintea și a reduce efectele stresului cotidian.

-Reduce stresul și anxietatea
-Detensionează mușchii
-Îmbunătățește circulația
-Sustine calitatea somnului
-Sprijină imunitatea

2. Masajul anticelulitic manual este o tehnică intensă și revigorantă, executată exclusiv prin mișcări viguroase ale mâinilor (frământare, fricțiune, netezire profundă) pentru a reda fermitatea pielii, totul potențat de efectul termic al cremei mentolate.

-Reducerea aspectului de „coajă de portocală”
-Efect decongestionant și drenant
-Activare prin efectul mentolat
-Tonifiere și elasticitate
-Senzație de picioare ușoare

3. Masajul terapeutic este o formă de tratament manual, precisă și targetată, axată pe ameliorarea durerilor, recuperarea funcționalității musculare și tratarea diverselor afecțiuni ale aparatului locomotor. Spre deosebire de masajul de relaxare, acesta utilizează tehnici specifice (presiune profundă, stretching pasiv, fricțiuni pe fibrele musculare) adaptate strict nevoilor medicale sau anatomice ale fiecărei persoane.

-Ameliorarea durerilor cronice și acute
-Accelerarea vindecării
-Corectarea posturii
-Reducerea inflamațiilor și a spasmelor

4. Reflexoterapia plantară (masajul reflexogen în tălpi) este o tehnică terapeutică specifică, bazată pe principiul că pe suprafața tălpilor noastre există zone reflexe ce corespund fiecărui organ, glandă sau parte a corpului. Prin aplicarea unor presiuni precise pe aceste puncte, se stimulează impulsuri nervoase și energetice care activează capacitatea naturală de autovindecare a organismului.

-Echilibrarea organelor interne
-Detoxifiere profundă
-Reducerea durerilor și a migrenelor
-Îmbunătățirea circulației periferice
-Relaxare profundă și combaterea insomniei

5. Kinetoterapia (sau gimnastica medicală) înseamnă „terapie prin mișcare”. Este un program de exerciții fizice personalizate, conceput special pentru a reabilita corpul în urma unor boli, accidente sau operații.
Spre deosebire de fitness-ul obișnuit, fiecare mișcare este ghidată de un specialist pentru a reînvăța corpul să funcționeze corect si fără durere

-Recuperare Neurologică (Post AVC, Scleroză Multiplă, Pareze spastice):
Ajută creierul să refacă conexiunile pierdute pentru ca pacientul să poată merge, să-și folosească mâinile și să devină din nou independent.
-Probleme ale coloanei (Hernie/Protruzie de disc, Sciatică, Scolioză, Spondiloză):
Creează un „corset muscular” puternic în jurul spatelui care preia presiunea de pe discuri și nervi, eliminând durerea.
-Afecțiuni Ortopedice și Traumatisme (Artroze, fracturi, entorse, operații):
Redă mobilitatea articulațiilor înțepenite și reface masa musculară slăbită după un ghips sau o intervenție chirurgicală.
-Redă independența: Te ajută să reîveți mișcările de bază (mersul, ridicatul din pat, îmbrăcatul).
-Elimină durerea fără medicamente: Relaxează mușchii tensionați și întărește zonele slăbite.
-Previne complicațiile: Împiedică atrofierea mușchilor și deformarea definitivă a articulațiilor.