Într-o lume dominată de ecrane, o kendama este "antidotul" perfect:
​Îmbunătățește coordonarea ochi-mână: Te ajută să devii mai agil și mai atent.
​Dezvoltă răbdarea: Fiecare schemă nouă învățată îți oferă un sentiment imens de satisfacție.
​Reduce stresul: Mișcarea repetitivă are un efect aproape meditativ, ajutându-te să te deconectezi.