Beneficii:

-Fără lactoză – potrivit pentru vegani și persoane cu intoleranță
-Conține probiotice naturale – ajută flora intestinală
- Sprijină digestia și imunitatea
-Alternativă sănătoasă și ușor carbogazoasă la sucurile din comerț
- Se prepară simplu, acasă, din doar câteva ingrediente

Cum se prepară:

Într-un borcan, amestecă:

1 litru de apă filtrată (fără clor)

4 linguri de zahăr (alb sau brun)

2-3 linguri de grăunțe de chefir de apă

Opțional: stafide, o felie de lămâie, puțin bicarbonat sau melasă

Acoperă cu un tifon și lasă la fermentat 24–48 de ore, la temperatura camerei.

Strecoară lichidul, bea-l ca atare sau lasă-l la a doua fermentare pentru mai multă aciditate și bule.


Vand la lingura :)
50de grame- 35lei