Jurnalul meu Bariatric este varianta printată premium a ghidului complet de 220 pagini, concepută special pentru pacienții care trec prin operația bariatrica (sleeve, bypass etc.). Creat pe baza experienței reale a unui pacient operat, te insoteste de la pregatirea pre-operatorie pana la monitorizarea pe 12 luni, ajutandu-te sa organizezi totul intr-un singur loc.

Este printat pe hartie A4 de calitate superioara (80-100gsm, potrivita pentru scris si grafice), cu coperti tari rezistente la uzura zilnica si legat cu spirala de plastic pentru deschidere usoara la 360 grade – ideal pentru utilizare zilnica pe birou, acasa sau la spital.
Dimensiuni compacte: A4 standard (21x29.7 cm), greutate aproximativa 200-300g, gata de livrare in cutie protejata.

Continut detaliat al Jurnalului:

Pregatire pre-op (primele 40 pagini):
Date personale, statistici initiale (greutate, IMC, masuratori), lista pro/contra operatiei, comparatii spitale/doctori, programari medicale, bagaj spital, fotografii "inainte".​

Ziua operatiei si primele saptamani (30 pagini):
Jurnal cu note, sentimente, feedback echipa/spital, imagini ziua operatiei, monitorizare simptome (greata, oboseala, durere).​

Faze nutritionale post-op (80 pagini):
Jurnale zilnice/semanal pentru lichide, piure, alimente moi/solide; hidratare (pahare/zi), proteine, vitamine, medicamente, doze, observatii; meniuri exemplu cu cantitati precise (ex: 60-80g portii).​

Important : Include idei pentru perioada de pasate/piureuri (2 saptamani)

Urmarire progres (50 pagini):
Grafice greutate/masuratori lunare, fotografii comparative, tracker activitate fizica, victorii non-cantare (energie, haine, somn).​

Motivatie si reflecții (20 pagini):
Jurnal emotional, obiective SMART, citate, scrisoare catre sinele viitor, note medic/nutritonist, "victorii saptamana".​

Perfect pentru a documenta transformarea si a ramane motivat.
Pret: 99 lei
Livrare prin Curier Rapid (si prin OLX) oriunde in tara cu deschidere colet la primire si plata ramburs.
Multumesc