Postat 19 aprilie 2024
Jane P.Ehrman O carteaudio pentru tratamentul stresului posttraumatic
195 lei
Persoana fizica
Stare: Nou
Descriere
Un program ghid pentru vindecarea stresului post traumatic "A Guided Imagery Program to Heal Trauma PTSD" scrisă de Jane P. Ehrman şi produsă de PLAYAWAY în limba engleză.
Scrisă de: Jane P. Ehrman
Citită de: Jane P. Ehrman
Gen: Sănătate şi bunăstare
Audienţă: Adulţi
Durată: 1:45:36
Acest program audio, în limba engleză, vă oferă o serie de meditaţii pentru a vă ajuta în vindecarea şi recuperarea din stresul post traumatic.
Sunteţi ghidat prin meditaţii specifice pentru a gestiona gândurile, sentimentele şi imaginile care vă apar în mod obsesiv pentru a reduce anxietatea şi a reformula gândurile negative.
Acest program are mediul pentru dezvoltarea înţelesului interior şi dezvoltarea personală pentru a înlătura experienţele dureroase din viaţa dumneavoastră.
Prima parte: Instrucţiuni şi sugestii importate şi informaţie ajutătoare pentru a permite ascultătorului să obţină cele mai bune rezultate posibile din aceste meditaţii ghidate.
A doua parte: Respiraţia calmantă. O meditaţie axată pe reducerea anxietăţii şi îmbunătățirea abilităţii de a vă centra singur şi a descoperii calmul interior folosind respiraţia.
Partea a treia: Liniştea mea interioară. O meditaţie ghidată pentru a crea şi utiliza un loc din interiorul nostru unde este găsim sensul siguranţei în perioade de stres puternic şi anxietate. Conţine instrumente pentru a contracara şi securiza gândurile negative, sentimentele şi imaginile care ne oferă deseori impactul negativ în viaţa de zi cu zi.
Partea a patra: Vindecarea imaginii interioare. Această meditaţie permite explorarea şi vindecarea rănilor produse de trauma corpului şi/sau minţii şi spiritului care produce dezamăgire.
Partea a cincea: Afirmaţii pozitive pentru recuperarea din stresul posttraumatic Post-Traumatic Stress. Această meditaţie conţine o varietate de afirmaţii pozitive pentru a întării procesul vindecării traumei. Furnizează mediu pentru dezvoltarea şi consolidarea gândurilor pozitive şi credinţa că mintea/corpul şi spiritul pot da putere persoanei dacă este pozitivă şi sănătoasă.
Versiunea în limba engleză.
Scrisă de: Jane P. Ehrman
Citită de: Jane P. Ehrman
Gen: Sănătate şi bunăstare
Audienţă: Adulţi
Durată: 1:45:36
Acest program audio, în limba engleză, vă oferă o serie de meditaţii pentru a vă ajuta în vindecarea şi recuperarea din stresul post traumatic.
Sunteţi ghidat prin meditaţii specifice pentru a gestiona gândurile, sentimentele şi imaginile care vă apar în mod obsesiv pentru a reduce anxietatea şi a reformula gândurile negative.
Acest program are mediul pentru dezvoltarea înţelesului interior şi dezvoltarea personală pentru a înlătura experienţele dureroase din viaţa dumneavoastră.
Prima parte: Instrucţiuni şi sugestii importate şi informaţie ajutătoare pentru a permite ascultătorului să obţină cele mai bune rezultate posibile din aceste meditaţii ghidate.
A doua parte: Respiraţia calmantă. O meditaţie axată pe reducerea anxietăţii şi îmbunătățirea abilităţii de a vă centra singur şi a descoperii calmul interior folosind respiraţia.
Partea a treia: Liniştea mea interioară. O meditaţie ghidată pentru a crea şi utiliza un loc din interiorul nostru unde este găsim sensul siguranţei în perioade de stres puternic şi anxietate. Conţine instrumente pentru a contracara şi securiza gândurile negative, sentimentele şi imaginile care ne oferă deseori impactul negativ în viaţa de zi cu zi.
Partea a patra: Vindecarea imaginii interioare. Această meditaţie permite explorarea şi vindecarea rănilor produse de trauma corpului şi/sau minţii şi spiritului care produce dezamăgire.
Partea a cincea: Afirmaţii pozitive pentru recuperarea din stresul posttraumatic Post-Traumatic Stress. Această meditaţie conţine o varietate de afirmaţii pozitive pentru a întării procesul vindecării traumei. Furnizează mediu pentru dezvoltarea şi consolidarea gândurilor pozitive şi credinţa că mintea/corpul şi spiritul pot da putere persoanei dacă este pozitivă şi sănătoasă.
Versiunea în limba engleză.
ID: 19102439
Contactează vânzătorul
xxx xxx xxx
