Editura Sport-Turism 1977,autor:Lazar Baroga,numar de pagini 292,starea cartii buna tinand cont de anul tiparirii,ilustrata in schite.Din cuprins:tehnica executarii probelor clasice,lucrul muscular,metodica antrenamentelor,refacerea organismului dupa efort,dopajul in haltere,planificarea antrenamentelor,antrenamentul culturistului,alimentatia,calitati fizice si psihice si foarte multe altele.Carte recomandata tuturor pasionatilor de culturism si haltere amatori sau profesionisti..Pretul afisat este foarte putin discutabil rog persoanele care nu tin cont de cele anterior mentionate sa nu deranjeze inutil cu preturi derizorii sau ironii.Pentru alte localitati costul transportului postal va fi suportat de catre cumparator.Multumesc