Am de la 05 kg-pana la 5 kg, noi
Made in Germany
Greutăți profesionale pentru încheietura mâinii/gleznei Camuflaj 2x 0,5 KG
Pentru un antrenament mai intens: Greutăți Pro Wrist/Glezne de la Gorilla Sports
Profesioniștii în fitness știu că schimbarea intensității duce la un antrenament mai eficient și un progres mai rapid. Greutățile încheieturii mâinii sunt o modalitate de a face acest lucru. Acestea cresc rezistența în timpul antrenamentului de forță și anduranta. Aceste greutăți pot fi purtate fie la încheieturi, fie la glezne.
Greutăți profesionale pentru încheietura mâinii/gleznei în detaliu
Aceste greutăți au un model de camuflaj. Sunt extrem de confortabile de purtat și sunt echipate cu elemente de fixare practice Velcro. Materialul este prietenos cu pielea - ceea ce este foarte util pentru utilizare prelungită. Informații suplimentare:
Închidere velcro de 17 cm lungime cu ochi metalic
Disponibil în aceste versiuni 1 kg (2x 0,5 kg), 2 kg (2x 1 kg), 3 kg (2x 1,5 kg), 4 kg (2x 2 kg)
Furnizat ca o pereche
Material - umplutura: pelete metalice; material exterior: poliester prietenos cu pielea
Cum să utilizați greutățile pentru încheietura mâinii/gleznei în mod eficient și în siguranță
Greutățile pentru încheietura mâinii/gleznei sunt adesea folosite în timpul exercițiilor cu greutatea corporală. O mică greutate suplimentară pe glezne are un impact mare asupra intensității antrenamentului picioarelor. Acest efect poate fi folosit și în timpul antrenamentului de arte marțiale, mai ales dacă le executați în mod deliberat încet. La aerobic, puteți folosi Greutăți pentru încheietura mâinii/Glezne ca alternativă la greutățile de mână/ganterele de gimnastică.
Fiți atenți în timpul antrenamentului de alergare: un stil de alergare curat este esențial pentru a evita suprasolicitarea. Utilizați greutăți mai mari pentru distanțe mai scurte.