VĂ INVITĂM LA PRACTICĂ SĂPTĂMÂNALĂ DE QIGONG!

Chiar dacă nu ai mai practicat niciodată qigong, vei învăța împreună cu noi.

Martea – 18:00 – 19:30
Sambata – 8:45 – 10:15

Pret: 35 lei pe clasa – la o frecventa de 2 participari pe saptamana
40 lei pe clasa - la o frecventa de 1 participare pe saptamana sau mai rar

Constanța – detalii si inscrieri la 07******42
Andreea Iliescu – trainer de qigong acreditat de Federația Națională de Qigong România, scoala QilinGong

Qigong este un sistem de practici tradiționale chinezești, cu o vechime de peste 7000 de ani, pentru dezvoltarea potenţialului uman sub toate aspectele sale.
Include tehnici și exerciții, care îmbină armonios mișcarea cu modalităţi specifice de respiraţie şi concentrare mentală, forme de meditație și relaxare.
Qigong-ul este considerat a fi o artă a cultivării și prelungirii vieții și poate fi privit ca un mod de viață pentru cultivarea săntății, longevității și pentru dezvoltarea înțelepciunii.

Câteva efecte „la îndemână” ale practicii de qigong:
– creștere vitalitate și a condiției fizice
– reducere nivel stres
– reglarea funcționării tuturor sistemelor corpului și a organelor interne
– îmbunătățire calitate somn
– stare de bine, calm și armonie interioară

Vă așteptăm alături de noi!