Navighează la conținutul principal
Chat

Notificari

Adaugă anunț nou
Cursuri de YOGA online
Cursuri de YOGA online
Postat 09 octombrie 2025

Cursuri de YOGA online

PromoveazăReactualizează

Persoana fizica

Descriere

Cursuri de hatha YOGA online.
Restabiliți echilibrul corpului cu posturi relaxante care se concentrează pe întindere, recuperare și respirație. Întărește corpul și crește flexibilitatea, echilibrul, capacitatea de relaxare și concentrare. Stimulează sistemul cardiovascular și revigorează corpul conectând respirația la fiecare asana. Aliniază spiritul cu eforturi simple și echilibrate.
Yoga este pentru orice vărstă: copii, adulți și seniori.
Cursuri online private 1 la 1.
Durata: 1 oră -60 ron.
Durata: 1 oră și jumătate- 90 ron.
Curs cu grup sambata dimineata la răsărit pe plaja Zoom Trei Papuci Constanta-60 ron.

Instructor calificat in India.

ROG SERIOZITATE. NU SUNATI AIUREA CA NU E CAZUL.

Alte cursuri:
Meditații indiene și tibetane
Pilates
Workshop credințe care ne limitează viața
Băi vindecătoare de sunet cu boluri tibetane
Art therapy
Înălțarea vibrației prin artă
Cursuri de pictură și desen
Cursuri pentru companii
Evenimente artă și/sau yoga

Yoga este pentru toată lumea. Nu este o religie, ci mai degrabă o practică care implică toate domeniile de bunăstare interconectate în interiorul nostru: partea fizică, mentală, spirituală și energetică; care sunt reechilibrate prin practicarea de: exerciții de respirație, meditație, mantre și bineînțeles posturi (asane).
Yoga este potrivită pentru toată lumea și oricine o poate practica, indiferent de nivelul său de pregătire fizică și de vârstă.

Pentru a obține o îmbunătățire a practicii tale și a tuturor beneficiilor care derivă din aceasta, este important să practici yoga cu consecvență, determinare, răbdare și conștientizare.

BENEFICII PRACTICII YOGA ASUPRA CORPULUI FIZIC:

-o mai mare oxigenare a organelor și țesuturilor interne, deci o acțiune de detoxifiere
-îmbunătățirea posturii
-flexibilitate și ușurință în mișcare
-tonifiere musculară
-îmbunătățirea circulației sanguine
-controlul și regularizarea respirației
-ameliorarea tensiunii arteriale
-stabilizarea glicemiei
-creșterea masei osoase
-ameliorarea problemelor digestive
-stimularea sistemului nervos parasimpatic

BENEFICIILE MENTALE ȘI ENERGETICE ALE PRACTICII YOGA:

-reducerea hormonului de stres
-îmbunătățirea stării de spirit
-reducerea riscului de incidență a depresiei și a anxietății datorită creșterii serotoninei
-atenție și concentrare mai mare
-reducerea somatizării
-controlul hiperactivității
-îmbunătățirea relațiilor interpersonale
-controlul furiei
-stima de sine și încrederea în sine
-îmbunătățirea calității somnului
-deschiderea și alinierea chakrelor

Începe chiar acum să dai prioritate bunăstării tale fizice, mentele și spirituale.
Rezervă un curs și începe practica yoga.

Facebook Amrita Yoga Studio
ID: 262494315

Contactează vânzătorul

Facebook connected icon

Alexandra

Pe OLX din septembrie 2013

Activ pe 14 octombrie 2025

xxx xxx xxx

Localitate

Descarca aplicatia pentru telefonul tau