Postat 09 octombrie 2025
Cursuri de YOGA online
Persoana fizica
Descriere
Cursuri de hatha YOGA online.
Restabiliți echilibrul corpului cu posturi relaxante care se concentrează pe întindere, recuperare și respirație. Întărește corpul și crește flexibilitatea, echilibrul, capacitatea de relaxare și concentrare. Stimulează sistemul cardiovascular și revigorează corpul conectând respirația la fiecare asana. Aliniază spiritul cu eforturi simple și echilibrate.
Yoga este pentru orice vărstă: copii, adulți și seniori.
Cursuri online private 1 la 1.
Durata: 1 oră -60 ron.
Durata: 1 oră și jumătate- 90 ron.
Curs cu grup sambata dimineata la răsărit pe plaja Zoom Trei Papuci Constanta-60 ron.
Instructor calificat in India.
ROG SERIOZITATE. NU SUNATI AIUREA CA NU E CAZUL.
Alte cursuri:
Meditații indiene și tibetane
Pilates
Workshop credințe care ne limitează viața
Băi vindecătoare de sunet cu boluri tibetane
Art therapy
Înălțarea vibrației prin artă
Cursuri de pictură și desen
Cursuri pentru companii
Evenimente artă și/sau yoga
Yoga este pentru toată lumea. Nu este o religie, ci mai degrabă o practică care implică toate domeniile de bunăstare interconectate în interiorul nostru: partea fizică, mentală, spirituală și energetică; care sunt reechilibrate prin practicarea de: exerciții de respirație, meditație, mantre și bineînțeles posturi (asane).
Yoga este potrivită pentru toată lumea și oricine o poate practica, indiferent de nivelul său de pregătire fizică și de vârstă.
Pentru a obține o îmbunătățire a practicii tale și a tuturor beneficiilor care derivă din aceasta, este important să practici yoga cu consecvență, determinare, răbdare și conștientizare.
BENEFICII PRACTICII YOGA ASUPRA CORPULUI FIZIC:
-o mai mare oxigenare a organelor și țesuturilor interne, deci o acțiune de detoxifiere
-îmbunătățirea posturii
-flexibilitate și ușurință în mișcare
-tonifiere musculară
-îmbunătățirea circulației sanguine
-controlul și regularizarea respirației
-ameliorarea tensiunii arteriale
-stabilizarea glicemiei
-creșterea masei osoase
-ameliorarea problemelor digestive
-stimularea sistemului nervos parasimpatic
BENEFICIILE MENTALE ȘI ENERGETICE ALE PRACTICII YOGA:
-reducerea hormonului de stres
-îmbunătățirea stării de spirit
-reducerea riscului de incidență a depresiei și a anxietății datorită creșterii serotoninei
-atenție și concentrare mai mare
-reducerea somatizării
-controlul hiperactivității
-îmbunătățirea relațiilor interpersonale
-controlul furiei
-stima de sine și încrederea în sine
-îmbunătățirea calității somnului
-deschiderea și alinierea chakrelor
Începe chiar acum să dai prioritate bunăstării tale fizice, mentele și spirituale.
Rezervă un curs și începe practica yoga.
Facebook Amrita Yoga Studio
Restabiliți echilibrul corpului cu posturi relaxante care se concentrează pe întindere, recuperare și respirație. Întărește corpul și crește flexibilitatea, echilibrul, capacitatea de relaxare și concentrare. Stimulează sistemul cardiovascular și revigorează corpul conectând respirația la fiecare asana. Aliniază spiritul cu eforturi simple și echilibrate.
Yoga este pentru orice vărstă: copii, adulți și seniori.
Cursuri online private 1 la 1.
Durata: 1 oră -60 ron.
Durata: 1 oră și jumătate- 90 ron.
Curs cu grup sambata dimineata la răsărit pe plaja Zoom Trei Papuci Constanta-60 ron.
Instructor calificat in India.
ROG SERIOZITATE. NU SUNATI AIUREA CA NU E CAZUL.
Alte cursuri:
Meditații indiene și tibetane
Pilates
Workshop credințe care ne limitează viața
Băi vindecătoare de sunet cu boluri tibetane
Art therapy
Înălțarea vibrației prin artă
Cursuri de pictură și desen
Cursuri pentru companii
Evenimente artă și/sau yoga
Yoga este pentru toată lumea. Nu este o religie, ci mai degrabă o practică care implică toate domeniile de bunăstare interconectate în interiorul nostru: partea fizică, mentală, spirituală și energetică; care sunt reechilibrate prin practicarea de: exerciții de respirație, meditație, mantre și bineînțeles posturi (asane).
Yoga este potrivită pentru toată lumea și oricine o poate practica, indiferent de nivelul său de pregătire fizică și de vârstă.
Pentru a obține o îmbunătățire a practicii tale și a tuturor beneficiilor care derivă din aceasta, este important să practici yoga cu consecvență, determinare, răbdare și conștientizare.
BENEFICII PRACTICII YOGA ASUPRA CORPULUI FIZIC:
-o mai mare oxigenare a organelor și țesuturilor interne, deci o acțiune de detoxifiere
-îmbunătățirea posturii
-flexibilitate și ușurință în mișcare
-tonifiere musculară
-îmbunătățirea circulației sanguine
-controlul și regularizarea respirației
-ameliorarea tensiunii arteriale
-stabilizarea glicemiei
-creșterea masei osoase
-ameliorarea problemelor digestive
-stimularea sistemului nervos parasimpatic
BENEFICIILE MENTALE ȘI ENERGETICE ALE PRACTICII YOGA:
-reducerea hormonului de stres
-îmbunătățirea stării de spirit
-reducerea riscului de incidență a depresiei și a anxietății datorită creșterii serotoninei
-atenție și concentrare mai mare
-reducerea somatizării
-controlul hiperactivității
-îmbunătățirea relațiilor interpersonale
-controlul furiei
-stima de sine și încrederea în sine
-îmbunătățirea calității somnului
-deschiderea și alinierea chakrelor
Începe chiar acum să dai prioritate bunăstării tale fizice, mentele și spirituale.
Rezervă un curs și începe practica yoga.
Facebook Amrita Yoga Studio
ID: 262494315
Contactează vânzătorul
xxx xxx xxx