Am folosit-o destul de mult eu avand ~60kg. Trebuie montata drept si strans pana face vid.
Bara de tracțiuni de 70 cm se extinde de la 65 cm la 95 cm.
- Potrivită pentru un spațiu de minimum 65 cm și cântărește 2 kg.
- Capetele de pe fiecare parte au un diametru de
4,7 cm.
- Diametrul barei este de 32 mm.
Montare:
- Fără șuruburi: Începe prin a regla lungimea barei, întorcând extremitățile. Apoi, strânge partea centrală a barei pentru a ajusta lungimea.
Poțizionează colierul albastru în una din cele două crestături, pentru a o securiza.
Va apărea un semnal roșu Stop dacă ai tras prea mult de colier.
Echilibrează cele 2 părți ale barei atunci când o poziționezi.
- Cu șuruburi: dă găurile la înălțimea potrivită și prinde șuruburile și bara.
Instrucțiuni de siguranță și greutate maximă
Bara instalată fără șuruburi suportă o greutate maximă de 100 kg.
Bara instalată cu șuruburi suportă o greutate maximă 120 kg.

A nu se instala bara cu șuruburi pe suporți din placo (rigips) sau pe tocuri de ușă din lemn fragil.
Poziționează colierul albastru înainte de a începe exercițiile.
Verifică fixarea barei trăgând de eaîn jos câteva secunde.
Nu realiza exerciții cu capul în jos.