Ochelari cu terapia lumina albastra pt somn energie ritm cardiac

FOLOSIT DOAR DE PROBA! CA NOU !

Ayo

Ayo este un dispozitiv inovator, care utilizează terapia cu lumină albastră pentru a regla ritmul circadian, îmbunătățind nivelul de energie și somnul

Ce este Ayo?
Ayo este un dispozitiv inovator dedicat sănătății circadiene, creat pentru a îmbunătăți somnul, energia și starea de bine prin terapia cu lumină. Cu ajutorul tehnologiei avansate de lumină albastră, Ayo reglează ritmul tău biologic, permițându-ți să îți optimizezi programul zilnic în funcție de ceasul tău intern.

Spre deosebire de alte soluții care necesită o ajustare manuală a expunerii la lumină, Ayo personalizează sesiuni de lumină pe baza nevoilor tale circadiene. Acest proces te ajută să îți reglezi ritmul somn-veghe, să reduci efectele jet lag-ului și să combini în mod optim expunerea la lumină cu ciclurile tale zilnice.

Dispozitivul se sincronizează cu aplicația Ayo, care îți oferă recomandări personalizate pentru expunerea la lumină, momentele ideale de somn și activități fizice sau mentale. Cu o autonomie de până la 7 zile și un design ușor și confortabil, Ayo devine un companion zilnic pentru un stil de viață mai sănătos și mai echilibrat.

Cum funcționează Ayo?

Ayo folosește tehnologia de lumină albastră pentru a stimula ochii și a regla ritmul circadian al corpului tău. Când porți ochelarii Ayo, aceștia emit o lumină de intensitate controlată, menită să imite lumina naturală a soarelui, care ajută la ajustarea ceasului tău biologic.

Procesul începe prin descărcarea aplicației Ayo, care analizează tiparul tău circadian și îți oferă sesiuni personalizate de expunere la lumină. Aceste sesiuni te ajută să îți optimizezi somnul, să îți crești nivelul de energie și să îți îmbunătățești starea de bine. De exemplu, o sesiune de lumină albastră poate fi utilizată dimineața pentru a te trezi mai ușor și pentru a combate oboseala.

Aplicația îți oferă recomandări bazate pe ritmul tău circadian, inclusiv momentele ideale pentru somn, mese și activități fizice. Ayo te ajută să rămâi în sincronie cu ciclurile naturale ale corpului, iar utilizarea regulată îți poate aduce beneficii pe termen lung, precum o mai bună adaptare la schimbările de fus orar și gestionarea stării de spirit în perioadele de schimbări sezoniere.