Atelier de reflecție și creație, utilizând tehnica quilling.
In fiecare miercuri, între orele 18:00 și 19:30 ne reunim în cadrul acestui atelier online, live, unde combinăm frumusețea tehnicii quilling cu exerciții simple de mindfulness, într-un spațiu virtual sigur, cald și relaxant.

Ce vei face:
• Vei învăța pas cu pas cum să creezi forme simple de quilling.
• Vei explora tehnici de concentrare și respirație pentru a rămâne prezent(ă) în procesul creativ.
• Vei lucra într-un ritm blând, fără presiune, doar cu bucuria de a crea.
• Vei împărtăși momentul cu alți participanți care caută relaxare și conexiune prin artă.

Beneficiile atelierului:
• Reduce stresul și agitația mentală.
• Îmbunătățește răbdarea și atenția.
• Cultivă bucuria pentru lucrurile mărunte.
• Te încarcă cu energie calmă și inspirație.

Cum se desfășoară:
• Online, în timp real
• Durată: 90 minute
• Participare interactivă – primești îndrumare live și poți adresa întrebări
• Nu ai nevoie de experiență anterioară – este potrivit pentru începători. Ai nevoie de materiale quilling de bază.
• Recomandat pentru mămici, tătici, bunici, dar și pentru oricine dorește să-și îmbunătățească răbdarea și atenția.

Atelierul se va desfășura la întrunirea a minim 3 participanți.

65 lei - preț/sesiune de 90 min, sau
200 lei - preț/4 sesiuni de 90 minute fiecare.

Bonus: Toți participanții vor primi un mic ghid PDF de exerciții de respirație + modele simple de quilling pentru acasă.

Cum te poți înscrie?
• Înscrierea este simplă! Trimite-mi un mesaj în olx. După înscriere, vei primi factura și detalii despre efectuarea plății, precum și dacă sunt necesare alte materiale / unelte decât cele de bază.

Te așteptăm cu drag și răspund cu plăcere la mesaje!