Proprietati:
- ashwagandha poate a ajuta la reducerea stresului, anxietatii, nivelului de cortizol si poftei de mancare;
- poate sa ofere beneficii pentru functia cognitiva si imbunatateste memoria;
- poate reduce insomniile, promovand un somn de calitate;
- poate sustine anduranta, forta, masa si recuperarea musculara;
- poate imbunatati performanta sexuala pentru barbati si femei si sustine un nivel de testosteron sanatos.