Total Crunch este un aparat de fitness pentru acasă care exercită întregul corp simultan cu o singură mișcare simplă. Combina arderea caloriilor prin exerciții aerobice și tonifierea simultană a tuturor grupelor musculare principale ale corpului: abdomen, brațe, picioare, spate și fesieri.
Funcționează pur și simplu folosind greutatea corpului pentru rezistență.