Salut! Numele meu este Alex. În tinerețe am decis să îmi transform propriul corp, iar acel moment a fost începutul unei călătorii care mi-a schimbat viața. Prin disciplină, muncă și pasiune pentru sport, am devenit sportiv și am aprofundat constant cunoștințele despre fitness și bio-mecanica corpului.

De-a lungul timpului, în sala de forță, am avut ocazia să îi susțin și pe alții în procesul lor de transformare, nu doar prin antrenamente, ci și prin încurajare, ghidare corectă a execuției exercițiilor și experiența mea acumulată dea lungul timpului.

Astăzi, împreună cu soția mea, am ales să ducem această misiune mai departe. Derulăm programe de antrenament online dedicate femeilor care vor să slăbească, să se tonifieze și să își recapete încrederea în ele, chiar din confortul propriei locuințe.

Credem cu tărie că fiecare femeie merită să se simtă puternică în propriul corp, iar rolul nostru este să te ghidăm pas cu pas, cu răbdare, profesionalism și motivație reală.

Oferim sesiuni de antrenament online 1 la 1 și de grup, unde vei găsi:

- un mediu distractiv, motivant și fără stres, dar orientat spre rezultate reale
- ghidare bazată pe răbdare, înțelegere și motivație, concepută pentru a sprijini dezvoltarea fiecărei persoane, indiferent de nivelul său de pregătire sau experiența anterioară.
- antrenamente concentrate pe pierderea în greutate și dezvoltarea masei musculare (exerciții cu greutăți + cardio)
- exerciții pe care le poți face de acasă
- ghidare, corectări și demonstrații în timp real, exact ca într-o sală de antrenament

Costul unei ședințe personale: 150 RON/săptămână, care include 3 ședințe x 1 oră
Costul unui antrenament de tip grup: 100 RON/săptămână, care include 3 ședințe x 1 oră

Prima ședință este gratuită!

Dacă simți că este momentul să faci o schimbare pentru tine, te așteptăm alături de noi. Primul pas nu trebuie să fie perfect, trebuie doar să înceapă. Tot ce ai nevoie este o saltea de yoga sau un covoraș, un set de gantere și puțină motivare pentru a începe.