Stay Fit Florești & Online | Prima ședință GRATUITĂ
Dacă ești la început de drum și îți dorești să slăbești, să te tonifiezi sau pur și simplu să te simți mai bine în pielea ta, dar te simți nesigură, demotivată sau copleșită… nu ești singura
Știu exact cum e – am fost acolo.
Sunt antrenor personal acreditat cu experiență și Master Trainer în cadrul Stay Fit Academy, unde formez iubitorii de fitness sa-și ducă pasiunea la nivel de carieră. Lucrez cu femei aflate la început, care au nevoie de susținere, răbdare și un plan clar, adaptat lor, nu de presiune sau comparații.
Ce vei primi:
anamneză completă și discuție deschisă despre obiectivele tale
plan de antrenament personalizat, adaptat nivelului tău
exerciții sigure, explicate pas cu pas
antrenamente adaptate eventualelor afecțiuni
sfaturi alimentare simple și ușor de urmat
supraveghere atentă în timpul antrenamentelor
suport constant, motivație și încurajare pe toată perioada colaborării
antrenamente ONLINE, de acasă / de la sală
ghidaj și suport constant online
Nu trebuie să fii în formă sau „pregătită” ca să începi.
Am trecut prin lupta cu kilogramele în plus, cu nesiguranța și cu gândurile că „nu sunt suficient de bună”. Tocmai de aceea știu cum să te ajut să capeți încredere, disciplină și iubire pentru mișcare.
Dacă îți dorești un antrenor care te susține, te înțelege și merge alături de tine pas cu pas, hai să începem împreună Mesaj în privat pentru detalii
Instagram: teoooo.zin
Facebook: Aioanei Teodora
Stay Fit Florești