Salut! Sunt instructor de fitness al FRCF, student la Medicina Generala UMFCD an 3, cu experienta in domeniu de peste 8 ani. Daca pana acum ai primit doar promisiuni false si ai avut 0 rezultate, te astept sa privim fitness-ul dintr-un punct de vedere mult mai stiintific si precis. DM me si hai sa trecem la treaba!